Mrs.ベリーのVeryな一日

☆ミセス・ベリーのSmileダイアリー☆エレガントな女性目指してセルフプロデュース中(^v^)

Maryse Dumas のオーガニックコスメ

2014年06月30日 17時06分45秒 | きょうのベリー♪ (日記)



昨日とおとといのWSに、ケベック出身の
マーリーズも参加して
自分で育てたハーブで作った
100%オーガニックの
コスメを持って来てたので
分けてもらいました。

サンクリームも、ローズウォーターも
とにかくいい匂いで、すぐに馴染む!!
やっぱ、魔女の力はスゲー!
と、人知れず感動したベリーです☆





8割がた死んでます

2014年06月29日 23時23分05秒 | きょうのベリー♪ (日記)




昨日に引き続き、WeylonのWS!

今朝も5時起きで朝&午後のクラスに参加して
今、身体の8割が死んでます。
明日は不死鳥伝説出来るかな?


そんだけ動く事が出来る幸せ感じて
お休みなさい☆ミ





明日立てるかな?(笑)











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Waylon WS 再び!

2014年06月28日 21時28分29秒 | きょうのベリー♪ (日記)




朝6時半からクリアヨガのWS!
体の中を、シャープにそしてクリアにするべく
色々な呼吸法を教えてもらいました。
そして、お楽しみは
レッスンの後の

ビーガン朝ごはん☆
家に持ち帰って、有難く頂いて
休養したのち
第二ラウンド!!
午後の部に出かけました。



午後はそれぞれペアになって行う
ペアワークを取り入れた曼荼羅ヨガ
みんなで組み体操みたいに
キャーキャー言いながら
楽しみました。


明日も5時起きの朝クラス!!
頑張るぞーーーーー☆




Red & Colorfuldot

2014年06月27日 18時13分42秒 | ネイル



今度のネイルは赤と水玉
水玉はまきこちゃん(仮名)の
こだわりレトロDot!

夏っぽくっていい感じ(^_^)





アーユルベーダ体質チェック!!

2014年06月26日 17時54分08秒 | きょうのベリー♪ (日記)


ネットで簡単に、
自分のアーユルベーダの体質が
分かるサイト見つけました。
基本の3タイプのうち
自分がどれに当てはまるかわかるのですが
なるほど納得!と思えるはず
是非お試し頂きたいテストです。


↓こちらからどーぞ