Mrs.ベリーのVeryな一日

☆ミセス・ベリーのSmileダイアリー☆エレガントな女性目指してセルフプロデュース中(^v^)

貧血が教えてくれた事

2018年04月30日 21時56分04秒 | きょうのベリー♪ (日記)



数日、練習のスタンディングをするのがやっとで
シッティング以降は、目眩と吐き気で
動けなくなる日が続き
なんと根性がないのだろうかと
自分の精神面を、責めに責めて
もう、こんな事なら、死んじまえばいいのにっ!と
意味不明の呪いさえ、自分にかけていたけれど
先日みたTVの貧血特集の通り
鉄剤を大量に飲み始めたら
あれほど開かなかった瞼が
パチっと開いて、身体がリニューアルしたみたい

出血がある日だけ、鉄剤を摂っていたけど
毎日、大量の鉄を摂取しないと
いけない身体なのか、知らなかった。
なんとか、人並みの生活が
人並みに疲れず送れるよう
その他の健康にも、もっともっと気をつけて
もっと自分を大切にしてあげよう
酷い言葉を浴びせて、罵るなんて
なんという大間違い!

そう、いつか旦那さんが娘に言っていた
「自分を大切にしなさい」
そういう、真実を彼は知っていて
いつも教えてくれているのに
私はついついスルーしてしまう
サンフランシスコのラマナンドに
叱られた事も、結局こういうことに繋がってる

自分の身体を慈しみ、労ろう
丁寧に、優しくしてあげよう
そうすれば、今よりももっと健康になって
沢山、元気に練習出来るだろうから。






海外ドラマ スーツ

2018年04月29日 12時11分08秒 | きょうのベリー♪ (日記)




娘レコメンドの、アメリカドラマの
スーツが面白すぎて、ネットフリックスにかじりついている
ここ一週間であった





昭和ナポリタン

2018年04月28日 17時55分31秒 | きょうのベリー♪ (日記)



結婚してから、初めてかもしれない
ナポリタンを作ってみた
小洒落た細工なしに
もろ昭和なナポリタン
結構美味しかった╰(*´︶`*)╯♡



ハートでキュート

2018年04月27日 16時23分03秒 | ネイル





少しスモーキーで、白っぽい水色に
乳白色で閉じ込めた、ハートホロで
ふんわりとしたキュートなネイル❤︎




後悔なし

2018年04月26日 05時56分21秒 | きょうのベリー♪ (日記)



今朝、FBで見かけたトピックスに
臨終を迎えた多くの人が語る後悔ってのを見かけた。

1 もっと自分らしく
生きればよかった

2 あんなにガムシャラに
働かなくてもよかった

3 言いたいことは
はっきりと言えばよかった

4 もっと友達と
連絡をとればよかった

5 もっと自分の幸せを
追求すればよかった


何歳まで生きられるか、わからないけれど
今現在の私は、明日死ぬとしても
この5つを後悔する事はない
家族は愛情深く、優しく、明るく
仕事は好きな事だけ、好きなだけ
年齢のアドバンテージをフルに活かして
言いたい事は何でも言って
とにかく、自分史上最高に自分らしい


なんてすごい事なんだ!
これからも後悔しないように生きるために
自分を大切にして
沢山の愛情を、家族と沢山の人に
おすそ分け出来る様に
生きて行こうと思う