今年のおしまいの日

今年はいろんな変化がありました。
ヨガをコツコツ続けてきた成果の一環として
チャレンジしたTTが一番の大きな変化でした
9月からの3ヶ月に、ギュッと凝縮されたこのチャレンジは
かなりのストレスにもなっていたようで
挙句、年末に帯状疱疹を発症してしまいました

これを踏まえて、来年はストレスコントロールを
上手くできるようになりたいな
高望みせずに、ありのままの自分を100%出せる人になろう
相変わらず、いろいろ取り留めなく
思い巡らす大晦日です。

今年は晦日に

毎年大晦日にお蕎麦を買いに行っていましたが
あまりの混雑の上に、去年は買えなかったので


今年は晦日に行ってきました

安定のA丼も、絶品でした ☆*.

２０歳になりました

一人娘が２０歳になりました ☆*.

午後からはデートの予定らしいので
今年はバースデイランチに




大好きなケレスのパンとスイーツ
ポタージュスープを手作りして
楽しくランチタイムを過ごしました。


それにしても早いなー
あの日からもう20年か(^_^)

帯状疱疹(^_^;)

右脇腹の湿疹を、てっきり毛虫に刺されたと思っていたら
強烈に痛くなり、おまけに右脇腹全体が痺れたようになり
湿疹はジュクジュクと化膿しはじめたので
怖くなって、病院へ行ってみると
毛虫ではなく、帯状疱疹だと言われました(汗)
安静にしていないといけないそうですが
熱などはなく、チョイダルな程度なのでヒマです
年末年始のyogaも申し込んでいたのに
キャンセルせざるをえないし(T ^ T)
秋からの疲れが出たんだな
ゆっくりして、トリートメントの時間にします

108回太陽礼拝

朝10時から、108回太陽礼拝のイベントに参加しました

1時間半太陽礼拝できるかな？と
一抹の不安はありましたが
超脱力でやったら、全然行けました（笑）




終了後はお蕎麦が振る舞われ
スタジオ大掃除の後は
スタッフのみで、懇親会


今年も通いに通ったスタジオをお掃除できてよかったです ☆*.