プールに入る前のシャワーを浴びてゴーグルをつけてプールに入ると「うわっ〜冷たい‼️」

たっきーです。

めちゃどんよりしたお天気の今日は午後からスイミングスクール。

朝は勿論のこと昼間も寒くて出かけるときはダウンコートが必要でしたね。

鼻水が出るくらい寒さを感じてジムに着いて直ぐに温かいお風呂に入りました。

しっかり温まって水着に着替えいざプールへ。

友達は準備万端で既に約１キロ泳いだとか。

プールに入る前のシャワーを浴びてゴーグルをつけてプールに入ると「うわっ〜冷たい‼️」

簡単なストレッチをして早速ウオーミングアップ。

いつものように１０秒感覚でスタートしてクロールと背泳を８本。そして、休みなくクロールのバタ足、右かき、左かき、コンビネーション。更に続いて背泳も同じように４本ずつで合計１６本まで休み無しで泳ぎました。

ちょっと休み時間があって、今度は私が一番苦手なバタフライ。

いつまで経っても上手くならない私です。

スクールは１時間ですが終わり頃には身体が冷えて冷えて‼️

終わると同時にトイレに直交‼️

これから先のスクールにちょっと足が遠のきそうです。

ジムが終わってからのランチは午後３時過ぎ。

ゆめタウンのフードコートで。



丸亀うどんのカレーうどんと相棒は親子丼にそれぞれレンコンの天ぷらを。

レンコンの歯ざわりが好きですね。

買い物をしてから帰りましたが、雨が降りそうで降りません。

いいのやら悪いのやら・・・

今日はお天気に左右されるくらい、身体も重たくて泳ぎも十分でなかったので早寝ですね。

朝はやっぱり雨かなあ☔️

のんびりしようっと。