昼過ぎからスイミングスクール。ランチは我馬の白うま、味玉のせ。

たっきーです。

雨のあとの青空は美しいですね。



気温は21.６度とそんなに高くありませんでしたが爽やかでした。

やっぱり気圧が高いと体も調子よく全体的に軽く感じます。

昼過ぎからスイミングスクール。

まだ水温が低いこともあってまず先にお風呂に入って温まり、そして水風呂に約２０秒浸かってからプールへ。

すると水温も温かく感じ泳ぐにも体の動きがいいです。

スクールはGWで１周目はお休みで５月は今日がスタート。

メンバーはいつもと変わらずで今日は主に水中でのバタフライキックを習いました。

スクールの時間は１時間ですが、不思議⁉️に今日はしんどくなく楽しく泳げました。

スクールのあと少し居残りで自主練し、午後３時にジムを後にして遅めのランチ。

我馬の白うま、味玉のせ。



薄味で麺は細く食べ易いですよ。もちろんスープも美味しいですが私は塩分を控えるためにスープはほとんど飲まないようにしています。

ランチが終わってからは４０年以上行きつけのクリニックに行き、漢方薬を処方してもらい帰宅。

今日は久しぶりに夕陽も見ることができました。

カープの試合も定刻に始まったようで、テレビの前で応援しましょう。