たっきーです。
10月に入って最初の月曜日、朝から雨で通学通勤の皆さん大変だったでしょうね。
気温も最高で20度丁度と寒い😨
寝るのに毛布が必要ですね‼️
私は午後からゼクシスへ行って「ピラティス」を45分頑張って筋力アップ、後に30分傾斜をつけたウオーキングで消費カロリーは133Kcal‼️
隣で走っていた人の数字を見ると350Kcalを超えていました。もちろん走ってましたね。
歳 相応に鍛えることが大切ですからね。
最近のゼクシスの駐車場利用の料金体系が変わりました。これまで入館して3時間は無料でしたが、入館後1時間、2時間、3時間とジムに居た時間で無料となる時間に制限がされるようになりました。
これによって、退館するときに駐車券をスタッフに見せて無料時間が決められます。
広島駅前の便利な場所の駐車場なので、少しずつ厳しくなり始めましたね。
この駐車場は500台が駐められますが、私がこれまでに通った期間で駐車場が満車になったことはありませんけどね・・・
今日の私たちは3時間利用で、しっかりとトレーニングしてお風呂に入ってスッキリ‼️帰る頃からもどんどん来館される方が多いのですが、年配の方が多くて、ひょっとしたらお風呂入りだけでの方なのかも⁉️
雨はまだ降り止まず、安全運転でまっすぐ帰宅しました。
帰宅後にテレビを見ると衆院選に関わる話が多く、今回の選挙はいったい何が目的で何が起こるのでしょうかね⁉️
投票には必ず行きますが、テレビで見る街頭演説の放送から選挙演説になった時にどう変わるのか❓
耳触りの良い言葉だけが踊っていたり、対戦相手となるところを非難したりで、なんとも悲しく感じるのですが・・・
面白いなぁ〜〜 選挙制度も変える必要がある時期に来ているかも⁉️
こんな政治で日本は世界に誇れるのかなぁ〜⁉️
まだ公示になっていない中で、もはや選挙本番の感がありますね。
三権分立という言葉を今一度しっかり考え直して‼️
10月に入って最初の月曜日、朝から雨で通学通勤の皆さん大変だったでしょうね。
気温も最高で20度丁度と寒い😨
寝るのに毛布が必要ですね‼️
私は午後からゼクシスへ行って「ピラティス」を45分頑張って筋力アップ、後に30分傾斜をつけたウオーキングで消費カロリーは133Kcal‼️
隣で走っていた人の数字を見ると350Kcalを超えていました。もちろん走ってましたね。
歳 相応に鍛えることが大切ですからね。
最近のゼクシスの駐車場利用の料金体系が変わりました。これまで入館して3時間は無料でしたが、入館後1時間、2時間、3時間とジムに居た時間で無料となる時間に制限がされるようになりました。
これによって、退館するときに駐車券をスタッフに見せて無料時間が決められます。
広島駅前の便利な場所の駐車場なので、少しずつ厳しくなり始めましたね。
この駐車場は500台が駐められますが、私がこれまでに通った期間で駐車場が満車になったことはありませんけどね・・・
今日の私たちは3時間利用で、しっかりとトレーニングしてお風呂に入ってスッキリ‼️帰る頃からもどんどん来館される方が多いのですが、年配の方が多くて、ひょっとしたらお風呂入りだけでの方なのかも⁉️
雨はまだ降り止まず、安全運転でまっすぐ帰宅しました。
帰宅後にテレビを見ると衆院選に関わる話が多く、今回の選挙はいったい何が目的で何が起こるのでしょうかね⁉️
投票には必ず行きますが、テレビで見る街頭演説の放送から選挙演説になった時にどう変わるのか❓
耳触りの良い言葉だけが踊っていたり、対戦相手となるところを非難したりで、なんとも悲しく感じるのですが・・・
面白いなぁ〜〜 選挙制度も変える必要がある時期に来ているかも⁉️
こんな政治で日本は世界に誇れるのかなぁ〜⁉️
まだ公示になっていない中で、もはや選挙本番の感がありますね。
三権分立という言葉を今一度しっかり考え直して‼️
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