雨の日は

久しぶりに終日雨が降っている日

家の中で片づけることが沢山あるのだが、何となく体を動かしたくなる、
いや、動かす習慣を持たなければならい脅迫感に後押しされる。

雨の日は屋内、トレーニングルームかプール
やはりプールにして、小一時間歩いたり泳いだりしていると、
普段使わなかった筋肉が徐々にほぐれてきた気がする。

運動の楽しみは遅めの昼食、以前から食べて見たかったパスタ店
駅周辺を見下ろしてまったりできる。

人の流れと車の流れも、雨の日に上から見るといい感じである。

たらこパスタランチ８００円＆えびすビール５４０円、ささやかな贅沢時間


先日よりプールの利用者が多かった。
雨の日の過ごし方は、同じことを考えるらしい、中高年の男性、女性、
水泳の得意な人、歩くのが専門の人、皆マイペースで鍛えています。