雪かきエクササイズ

きょうは降った降った。
もこもこ降った。

一日中降り続いてるから雪かきしても一段落したころには今やっつけたところにすでに10センチくらい積もってたりするｗ
でもさー
新雪のふわふわのうちに片付けておいたら楽なんだよ。
これが水分含んでシャーベット状になるとものすごく重たくなるからね。
さらに凍るとつるはしが欲しくなるほどがちがちになるんだ。もーたいへん。

ここ2年くらいまとまった雪が降らなかったので、汗かくほど雪かきしたのは久しぶり。
雪掘りのあとのビールは程よい疲労感が心地よく五臓六腑にしみいったよ。
ンマかったー！

子供たちも「雪かき手伝う！」「ぼくも！」と率先してついてきたけど、そんなんはじめだけ。
すぐに飽きて雪合戦・・・。
(/>O<)/≡・。゜・。・o゜≡ヾ(>▽<ヽ)
そんなもんだよなｗ

今雷が鳴りました。
「これからまだまだ降るぞ。」宣言です。

ところで雪かき（雪掘り）って運動量にしたら何METs(メッツ)だろｗ
1時間でかな～り汗かくから4METs(メッツ)から5METs(メッツ)くらいはあると思うんだけどｗ

でもビール飲んだらダメじゃんｗ
相殺ｗ