リバウンド

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リバウンドが怖い。夏までに急激に太ってしまったので、何度かダイエットを試みているのですが、どうしてもうまくいきません。リバウンドしてそのたびにまた1キロずつ増えている状態。なんでも上手に痩せないとリバウンドするたびに体脂肪率があがって、ますます痩せにくくなるんだそうな。

週末から、また体重をグラフにつけだしたのですが、3日前からは200gずつきれいに減っています。誤差の範囲かなぁ。今は、夜までトマトジュースとカフェオレやココアなどで摂食しているので、ふらふらして倒れそうです。お腹がすくってほんとに切ないですねぇ。あと、家族がいるとダイエット食にしずらいですね。


郵政民営化、何か実感されていますか？　システムが1週間不調だったとか。私は、ポスパケットというクロネコメール便みたいなサービス（厚み3.5cmまで400円）をよく使うのですが、先日、足立区の郵便局で出そうとしたら、厚みが1mmオーバーではねられました。泣く泣く500円のEXPACKを買って、まるごと中に入れて送りました。1mmですよ！たったの1mmでも、計測用のスリットに通らないからって断られました。クロネコは営業所にもよりますが、2cmmあってもなぜか1cm以下のお値段で受け付けてくれたこともあったり、あまりに厚みが超えているので断られたこともありました。

民営化の影響が各窓口のサービス精神にどう影響しているんでしょうか。





今日の病状：手指むくみ■■□□□。ダイエットはつらい。へろへろだー。
…むくみは5段階評価を黒四角でインジケート、■が多いほど不快です。