昨夜は、久々にヘミシンクじゃなくて、違うのを聞いてみました。
私が好きな楽天ブログ「なにが見えてる？」のじぇいど♪さんプレゼンツの
クリスタルロースガーデンへの旅 誘導瞑想ＣＤです。
これは、誰でも無料でダウンロードできてＣＤに焼けるので、ご興味のある方はどうぞ。
ヘミシンクに疲れたら、たまに違うのも聴くといいです。
昨日は仕事であまりにひどい客にあって、心身ともに怯えてしまって・・・
もうわけのわかんないことで（もう、本当にわけのわかんないことで）怒鳴り散らし、
威嚇されたわけなんですが・・・。つまり精神疾患があるんでしょうけど・・・
あまりに異常すぎて、その場に居合わせた他のお客さんなんか、どん引きしてたもんね。
その人結局、警備員に連行されてどっか行っちゃったけどね。
接客業ってのは、本当に大変ですよね。
ああいうのにたまに出くわすと、私は何も悪くなくても、体が震えてしまいます。
怖かったですから。
あんなのまともじゃない相手に「怖い」と思う必要はないと、頭ではわかっているのに、
あの事件があった後、（もうあの頭おかしい人がいなくなったのに）数分、ＰＯＳを
操作する自分の手がものすごい震えていて・・・・
我ながら情けない。
あんなことにまったく動じない自分になりたいです。
ああいう動揺する事件に出くわすと、全身（とくに首から胸にかけて、ちょうど
シャツのボタンが開いているＶ字になっているところ）に赤い斑点がぶわーーーって
すごい勢いでできてしまうのですが、これもなんとかしたいですね。
平静を装っていても、赤い斑点が物語ってるので、隠し切れないです。
こういうのもヘミシンクで直るのかな。
★★★
で、話は戻り、昨日そういう事件があったもんだから、ちょっとヘミシンク聴くだけの
バイタリティーがなくて・・・。
ヘミシンクってただ聴いていればいいってもんじゃなくて、毎回必ず、レゾナント
チューニングっていうやつをやらなきゃいけないので、それがめんどくさいのです。
大きく息を吸って、吐いて・・・・っていうのをやるんだけど、ただ吐けばいいんじゃ
なくて、「あー」だの「おー」だのって声を出しながら吐かなきゃいけない。
昨日はね、それをやる元気がなかったから。
でも、癒されたかったから、久々に「クリスタルローズガーデン」にしてみました。
これは、ただ聴いているだけでいいから。と言っても、深呼吸するってのはあるのですが、
でも、ヘミシンクのように声は出さなくてもいい。
やさしいメロディーに乗って、女の人のアナウンスが心地いいです。
そ言えば、ヘミシンクってアナウンスが男の人でしょ。正直言うと、私は
男の人の声ではイヤなんですがね。女性の声だったらいいのに、っていつも思います。
男性のトラウマが強い私は、あまり男性の声は聴きたくないです。
でもこの「クリロズ」のＣＤは、女性だから優しい
です。
ヘミも他の瞑想ＣＤも共通している所は、やっぱり息を大きく吐いて、吸って、
そして、頭の先から足の先まで力を抜いてリラックスしましょうっていうところです。
そして、自分のまわりに明るい光
が取り巻いているようにイメージ
しましょうって言います。つまり、自分を守る結界のようなものを張りましょうって
ことですね。
そしたら、意識を深く深くして、非物質世界に入って行く・・・・って
みんなパターンはこんな感じです。
ちなみにワイス博士の過去世に戻る瞑想のＣＤもあるんですが、やはりあれも
このパターンです。
クリスタルローズガーデンというのは、地球じゃなくて、宇宙の違う星というか
島にあります。この世の肉体を脱ぎ捨て、意識だけでその星に旅をするっていうもの
です。あの星には、悪いものは一切入って来れません。自分の体を取り巻く虹色の
光〈結界：ヘミシンクで言えば「リーボール」ね）と同じ波動を持つ結界が張り
めぐらされています。
害なす者（悪いもの）がその星に入ろうとしようものならば、その結界を通る際に
高貴な光に焼かれて（あれ？「溶けて」だったっけかな？ちょっと忘れたけど、
そんなようなことを言ってたと思います。）消えてしまい、入り込むことはできま
せん。
もう、地球はイヤだよ。
あんな黒いものが集まる怖い人たちばっかりのいる地球とはさよなら～
って感じで、上へ上へと上がって行きます。
リーボールに包まれた自分がどんどん上へ上がり、もう地球は下の方に見えます。
黒くうずまくへんな鬼の形相の人間達は、もう遥か下の方。相変わらず、下では
鬼の戦いが繰り広げられて、憎しみ合い、戦い、暴力、裏切り、威嚇し合っているのが
見えます。
でも、もう遥か上に来た自分に襲いかかって来ることはできない・・・・
大丈夫、安心してね。
ってイメージすると、かなりラクな気分になって来ます。
頭おかしい？
うん、かもね。
でもね、まあいいじゃない。
現実逃避？
うん、そう言えるかもしれないけど。でも、ちゃんと現実世界では
べつに引きこもってるわけでもなく、普通に仕事行ってがんばってるんだから
いいじゃない。
単に、寝る前のイメージでの遠飛行なだけだから・・・
寝る前までも、重い荷物を抱えてることないんだよ。
そして、クリロズへ到着。
いろいろ探索しているうちに、いつの間にか「寝落ち」してしまったようです。
ヘミ用語での「クリックアウト」（寝てしまって覚えていない）です。
私、お風呂が好きなので、クリロズのお風呂に入りたいなーといつも思うのだけど、
今まで１回しか入ったことない。（もちろん想像での話です。まだ、私なにも
見えてない状態ですからね。）
でも、けっこう気分よく、帰還することができたように思います。
けど、その後、見た夢はあんまりいいものではなかったな。
解決作のない自分の悩みを、夢の中でも考えていて・・・・・
ということで、今日はこの辺で。
今からＣ１でのリアル温泉
＆岩盤浴に行って来ます。それでは！
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もうわけのわかんないことで（もう、本当にわけのわかんないことで）怒鳴り散らし、
威嚇されたわけなんですが・・・。つまり精神疾患があるんでしょうけど・・・
あまりに異常すぎて、その場に居合わせた他のお客さんなんか、どん引きしてたもんね。
その人結局、警備員に連行されてどっか行っちゃったけどね。
接客業ってのは、本当に大変ですよね。
ああいうのにたまに出くわすと、私は何も悪くなくても、体が震えてしまいます。
怖かったですから。
あんなのまともじゃない相手に「怖い」と思う必要はないと、頭ではわかっているのに、
あの事件があった後、（もうあの頭おかしい人がいなくなったのに）数分、ＰＯＳを
操作する自分の手がものすごい震えていて・・・・
我ながら情けない。
あんなことにまったく動じない自分になりたいです。
ああいう動揺する事件に出くわすと、全身（とくに首から胸にかけて、ちょうど
シャツのボタンが開いているＶ字になっているところ）に赤い斑点がぶわーーーって
すごい勢いでできてしまうのですが、これもなんとかしたいですね。
平静を装っていても、赤い斑点が物語ってるので、隠し切れないです。
こういうのもヘミシンクで直るのかな。
★★★
で、話は戻り、昨日そういう事件があったもんだから、ちょっとヘミシンク聴くだけの
バイタリティーがなくて・・・。
ヘミシンクってただ聴いていればいいってもんじゃなくて、毎回必ず、レゾナント
チューニングっていうやつをやらなきゃいけないので、それがめんどくさいのです。
大きく息を吸って、吐いて・・・・っていうのをやるんだけど、ただ吐けばいいんじゃ
なくて、「あー」だの「おー」だのって声を出しながら吐かなきゃいけない。
昨日はね、それをやる元気がなかったから。
でも、癒されたかったから、久々に「クリスタルローズガーデン」にしてみました。
これは、ただ聴いているだけでいいから。と言っても、深呼吸するってのはあるのですが、
でも、ヘミシンクのように声は出さなくてもいい。
やさしいメロディーに乗って、女の人のアナウンスが心地いいです。
そ言えば、ヘミシンクってアナウンスが男の人でしょ。正直言うと、私は
男の人の声ではイヤなんですがね。女性の声だったらいいのに、っていつも思います。
男性のトラウマが強い私は、あまり男性の声は聴きたくないです。
でもこの「クリロズ」のＣＤは、女性だから優しい
です。ヘミも他の瞑想ＣＤも共通している所は、やっぱり息を大きく吐いて、吸って、
そして、頭の先から足の先まで力を抜いてリラックスしましょうっていうところです。
そして、自分のまわりに明るい光
が取り巻いているようにイメージしましょうって言います。つまり、自分を守る結界のようなものを張りましょうって
ことですね。
そしたら、意識を深く深くして、非物質世界に入って行く・・・・って
みんなパターンはこんな感じです。
ちなみにワイス博士の過去世に戻る瞑想のＣＤもあるんですが、やはりあれも
このパターンです。
クリスタルローズガーデンというのは、地球じゃなくて、宇宙の違う星というか
島にあります。この世の肉体を脱ぎ捨て、意識だけでその星に旅をするっていうもの
です。あの星には、悪いものは一切入って来れません。自分の体を取り巻く虹色の
光〈結界：ヘミシンクで言えば「リーボール」ね）と同じ波動を持つ結界が張り
めぐらされています。
害なす者（悪いもの）がその星に入ろうとしようものならば、その結界を通る際に
高貴な光に焼かれて（あれ？「溶けて」だったっけかな？ちょっと忘れたけど、
そんなようなことを言ってたと思います。）消えてしまい、入り込むことはできま
せん。
もう、地球はイヤだよ。
あんな黒いものが集まる怖い人たちばっかりのいる地球とはさよなら～
って感じで、上へ上へと上がって行きます。
リーボールに包まれた自分がどんどん上へ上がり、もう地球は下の方に見えます。
黒くうずまくへんな鬼の形相の人間達は、もう遥か下の方。相変わらず、下では
鬼の戦いが繰り広げられて、憎しみ合い、戦い、暴力、裏切り、威嚇し合っているのが
見えます。
でも、もう遥か上に来た自分に襲いかかって来ることはできない・・・・
大丈夫、安心してね。
ってイメージすると、かなりラクな気分になって来ます。
頭おかしい？
うん、かもね。
でもね、まあいいじゃない。
現実逃避？
うん、そう言えるかもしれないけど。でも、ちゃんと現実世界では
べつに引きこもってるわけでもなく、普通に仕事行ってがんばってるんだから
いいじゃない。
単に、寝る前のイメージでの遠飛行なだけだから・・・
寝る前までも、重い荷物を抱えてることないんだよ。
そして、クリロズへ到着。
いろいろ探索しているうちに、いつの間にか「寝落ち」してしまったようです。
ヘミ用語での「クリックアウト」（寝てしまって覚えていない）です。
私、お風呂が好きなので、クリロズのお風呂に入りたいなーといつも思うのだけど、
今まで１回しか入ったことない。（もちろん想像での話です。まだ、私なにも
見えてない状態ですからね。）
でも、けっこう気分よく、帰還することができたように思います。
けど、その後、見た夢はあんまりいいものではなかったな。
解決作のない自分の悩みを、夢の中でも考えていて・・・・・
ということで、今日はこの辺で。
今からＣ１でのリアル温泉
＆岩盤浴に行って来ます。それでは！
