無人販売所がありがたい ／ ヘルシオの威力

今朝の散歩で目に留まったネジバナ

今年は早いようです

あちこちで咲き出していました

ベス🐕‍🦺が今朝もいつもと違う道を歩きたがり、一軒の家の前の無人販売所のある道へ

車で走っていて、立ち寄ったことはあるけど、散歩時は初めて

ジャガイモととうもろこし、ツワブキをゲット

ツワブキがとても柔らかそうです

柔らかいと、風味も一段と良くて

このボリュームで400円

大満足の朝の散歩でした

帰宅すると、今日も家の近くでベス🐕‍🦺のルーティン

道にうずくまって、もう一歩も歩けません❗️と、女優の顔🤣

毎回トトさんに抱かれなければ気が済まないベス🐕‍🦺

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

○ 昨日の夕食はハンバーグ

スキレットで焼くことが多いのですが、昨日はヘルシオオーブンで

スキレットと同じようにふんわりと焼き上がります(焦げ目は軽い)

オーブン皿にオープンペーパーを敷いて、ハンバーグとアルミホイルで仕切った中でえのき茸とコーン

他はサラダと前日の残りの肉じゃが、鶏牛蒡ご飯

数日ぶりにまともに作った夕食でした

片付けの時、冷めたオープン皿を見てびっくり

肉の脂肪がたっぷり固まっていました

やはり余分な脂肪を落としてくれる、健康的なヘルシオのスチームオープン機能です

○ 今日はお茶の稽古　

4月からコロナ禍でお休みしていた人が再開したりして、２人増えました

お稽古が終わるのも２時近く

その後の時間の余裕のある人とランチとなります

先週に続き今週も

帰宅は５時前

この時間に帰宅すると、私が遅めのランチだったとわかるトトさん

軽くでいいよと、私のお腹に合わせてくれますが(1人で好きに食べたり飲んだりしているはず)

木綿豆腐の冷奴と、酢の物、温泉卵が私の夕食

トトさんには、この他に昨日の鶏牛蒡ご飯をレンチンして

こんな軽い夕食で足りるの？と聞いても、大丈夫と

後でわかったのですが、素焼きミックスナッツが大量に減っていました

そりゃお腹も減らないはずだわ