「からだ骨気」で、血流アップ♪

先日、本屋さんで「からだ骨気」というムック本を見つけました

　　　

骨気は、‘コルギ’と読むそうです。

「骨気」という言葉の入った本は、以前からいくつか見かけていました。
顔やせなどに効果のある方法らしいですね

顔のマッサージに対してちょっと懐疑的なだめぴよは、あまり興味がありませんでした。
（だから、顔が丸いままなのかもしれないけど…）

でも、この「からだ骨気」の本には、‘１分で子宮&ボディを変える！’って書いてあったので、パラパラと中を見てみました。


すると、「韓国では不妊治療にも実践されて効果をあげている」との一文が
もともとはカラダの不調を治すために、韓国でうまれた方法だそうです


骨（正確には骨の中の骨髄）は血液を造っているので、骨を直接刺激すると、その刺激により活性化し、血液生産量が増え、血流が良くなる

その結果、子宮や卵巣内の血の巡りがよくなり、女性ホルモンの分泌もアップ

また、固まってしまった骨盤のゆがみなどを調整しほぐすことで、更に血の巡りがよくなり、太りにくく痩せやすいカラダになっていく

・・・とイイ事ばっかり書いてありますホンマかいな


やり方はとっても簡単で、記憶力のいい人なら立ち読みでもマスターできるかも

私は自信がないので、「高いなぁ～」と思いながらも、ちょうどクレジットカードのポイントでもらった図書カードがあったので、買ってしまいました（1,200円ナリ）


リンパマッサージや足ツボなど、今までもこの手のものはいろいろ試してみてるのですが、最初は「気持ちイイ～」と思ってせっせとやるものの、いつのまにか飽きてやめてしまいます

今回のは、いつまで続くかな


今は、特に「恥骨マッサージ」というのが気に入って、毎日やってます。

なんかね、イタ気持ちいいというか、子宮のあたりがぽかぽかした感じになります

こんなトコ、今まで生きてきてマッサージなんてしたことないもんなぁ


ちょっぴりでも、効果があるといいナ


　　
　　♪今日の一枚
　　　　　先週実家に寄った時のモモ。
　　　　　ひとしきりボール遊びをした後なので、グロッキーです


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