21日、朝方9時過ぎから石川河川敷にはいり、約30分走る。途中ソフトボ-ルの試合をやっていたので5分ほど見学のため休憩する。
河川敷を出て足の向くまま気の向くままに結局 約100分走る。約15k。まだ゛、走れそうやったが『きょうはこのぐらいにしといたろ』
朝走る、ホットする、汗が流れる、一週間の疲れが流れ落ちるよう、爽快な気分。
（写真は河川敷から見た二上山です）
河川敷を出て足の向くまま気の向くままに結局 約100分走る。約15k。まだ゛、走れそうやったが『きょうはこのぐらいにしといたろ』
朝走る、ホットする、汗が流れる、一週間の疲れが流れ落ちるよう、爽快な気分。
（写真は河川敷から見た二上山です）
