朝の運動＋キャベツ

６月２３日（土）
　　朝　畑見ると茄子、キュウリ成っている。　キャベツ　青虫に食べられているが　まずまずのデキである。　草もまた伸びている。９時過ぎに石川河川敷へ　半袖　走り始めはヒンヤリするが30分も走ると暑くなってくる。　　ウオ-キング　サイクリング　ランニング　結構出会った。約80分　ええ運動でした。