やっと走れるように

肋骨骨折で、走れない日々が続いていました。

だいぶ、回復してきたので、

今日、５キロほどランニング。

意外に、普通に走れました。

まだ、少し、痛みはありますが、

ほぼ、回復した感じ。

でも、腹筋、背筋、腕立てなどの筋トレは怖いのでまだできません。

これができるようになれば、完全、復活でしょう。