今日は、20キロランをしてみました。
来週、40キロランを予定しているので、その調整です。
キロ5分台を意識して、ペースを崩さず、走ったら、20キロで
2時間を切りました。
疲れもほとんどなく、余裕って感じ。
明日は、投球練習がしたいなあ。
今日は、20キロランをしてみました。
来週、40キロランを予定しているので、その調整です。
キロ5分台を意識して、ペースを崩さず、走ったら、20キロで
2時間を切りました。
疲れもほとんどなく、余裕って感じ。
明日は、投球練習がしたいなあ。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます