歯磨き

昨日、杉並区の歯科検診に。

歯や歯ぐきをチェックしてもらいました。

奥歯や歯の裏側の歯磨きが十分ではないとのこと。

確かに、が磨きにくいので

疎かにしていました。

磨き方の指導もしてもらったので

早速、実践。

歯や歯ぐきが改善すれば良いですね。