今日は断酒

今日は、断酒。

人間ドックで、γ-GTPが９０を超えていました。

去年も超えたことがあって、一生懸命断酒やらして35まで下がったことが

あったのですが、この夏に飲み過ぎたせいか、肝臓が弱ってしまったようです。

結構辛いのですが、仕方ありません。

ノンアルコールビールを飲んで、早く寝ます。