ぐ~たらEVERYDAY

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引きこもりの日々

2020-04-28 21:51:00 | 不健康・身体づくり

今日は父の命日。
お墓参りに行きたかったけど、このご時世、駅から霊園までのシャトルバスも運休。
公共バスやタクシーにわざわざ乗るのもな〜と思い、今回は延期しました。
元々、その辺ルーズな家族なので…(;^_^A


母は、前に大病してからすっかり痩せて、食べても食べても体重が30kg台から増えずに悩んでいたのですが、さすがにこの自宅待機の日々で太ってきたみたい。
喜ばしい一方、運動不足がね〜(lll´д`lll)
毎日、隣町のヘルストロンを受けに出掛けてた習慣がなくなって、外出は買い物とゴミ出し程度。
その買い物も3日に1回って言われちゃうと、もうね。
いつも万歩計をチェックしていたのにな〜
今は、知人に送ってもらった文庫本を読み、合間にクロスワードパズルと昼寝で時間を潰しています。

私は仕事のない日は、基本引きこもり。
唯一、近所の外猫たちのご飯ついでに、ちょこっと外の空気を吸いに出てる程度。
う〜ん、私はもっと食事も運動も考えないとマズイですな…(((╹д╹;)))

本当なら『ゴールデンウィーク』
でも今年は『ステイホームウィーク』
1日でも早く自粛解除になるように、家の中で元気に頑張りましょう!p(。╹ω╹。)q




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コメント
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