今予告の日付を見て
気付いたのですが…
来週ってもう4月に突入するんですね
学校や学年が変わったり
お仕事先が変わったりして、
新生活が始まるこの時期。
環境が変わっちゃって
何だか眠れないよ～
とか
アレもコレもやらなきゃ
とかで
寝不足気味になる方も
多いのではないでしょうか？
そこで来週は、はやりっちメンバーによる
睡眠に関するアレコレ
を紹介いたします
お気に入りの安眠グッズや
リラックスできる習慣
眠りを上手に誘うコツなど
バラエティ豊かな情報をお届けする予定です。
みなさんの安らかな眠りのために
少しでも参考になりますように…
気付いたのですが…来週ってもう4月に突入するんですね
学校や学年が変わったりお仕事先が変わったりして、新生活が始まるこの時期。環境が変わっちゃって
何だか眠れないよ～
とかアレもコレもやらなきゃ
とかで寝不足気味になる方も
多いのではないでしょうか？
そこで来週は、はやりっちメンバーによる
睡眠に関するアレコレを紹介いたします
お気に入りの安眠グッズやリラックスできる習慣眠りを上手に誘うコツなどバラエティ豊かな情報をお届けする予定です。
みなさんの安らかな眠りのために
少しでも参考になりますように…