ずっと天気が悪く、本格的な冬に戻った感じになり、
私の体調不良も重なって、散歩や鳥見ができずにいました。
昨日は曇りでしたが、運動しないといけないので、
散歩がてら公園や里山に出かけてみました。
が、鳥影はとても薄く、あまり巡り会えない中で、
林の木の高い枝にカラスより少し小さめの鳥を見つけました。
恐らくそのフォルムから何かの猛禽類ではないかと。
もしかしたらハイタカ？ あるいはオオタカ？
どちらも似ていて、一見わかりませんでしたが、
家に戻り、図鑑を見てみると、大きさ的にはハイタカです。
お腹に横縞があるので、成鳥のようです。
ハイタカの光彩は少し濃いオレンジ、
オオタカの光彩は黄色と書かれていましたが、
この子はどう見ても光彩は黄色に近いので、
ハイタカかどうか自信がなくなりました。
大きさ優先で行くことにして、ハイタカではないかと。
ハイタカ（灰鷹）
タカ目 タカ科 ユーラシア大陸の温帯から亜寒帯に多い
日本では本州以北に棲息
オスは３２ｃｍ メスは３９ｃｍほど
お腹に栗褐色の横縞がある
（この写真ではわかりにくいですが、微妙にありました）
名前の由来は「疾き鷹」が語源。
元々「ハイタカ」とは、ハイタカのメスを指す言葉で、
オスは「コノリ」と呼ばれていたようです。
残念ながら、この子は背中を見せることがなかったので、
背中の羽色がわかりませんでした。
＊＊＊
今日辺りから気温が上がって、少しは春らしくなりそうです。
整形外科に行ってまだ１週間が経ちませんが、
あまり大きな進展がなく、薄皮を剥ぐかのような回復です。
日常の生活が改善されない限り、なかなか。。。
体調不良とともに食欲がなかったのですが、
ようやく普通においしく食べる事ができるようになりました。
目下の最大の課題は就寝時です。
朝起きると、やはり首と肩が凝り、ガチガチです。
それをほぐす事から一日を始めざるを得ません。
朝一でストレッチしてます。
肩や首が痛いのが、こんなにきついとは知りませんでした。
メンタルにも響きますね。。。
忍耐と継続が鍵です。
