眠りに関するエトセトラ

まず、ヒロシマにご冥福をお祈りいたします

言葉では言い尽くせない、本当に起きてしまった原爆投下という現実に今年もうなだれています。
これから先は命というものを大切にする生き方を貫かなければいけないと、弱い自分に言い聞かせています。


眠りに関するエトセトラ

急に本題に。

この頃、同世代の方々から「眠れない」「睡眠導入剤を飲まないとぐっすり朝まで眠れない」などと聞くのです。

ある頃から、私の母もまだ暗いうちに目を覚まし寝床でラジオを聴く生活をしてました。
だって昼食後や、好きなテレビ見ながらとか、しっかり寝てるんだもん。
そりゃ、夜までぐっすり寝ようったって無理だと思う。

ぐっすり眠れないって、悩みだ、ほんと


夜中に起きること

膵液の逆流。
腰の痛み。

私の場合、主にこの二つ。

たまに夢が強烈でびっくりして目が醒めることもある。

試験が終わってから、試験会場に行くためのバスに乗れない夢を見た。
バス停まで行く道を間違い山奥深いヘアピンカーブの道に入ってしまった。
バスの時間が刻々と迫り、私は愛車を道の路肩に止め、バイクにまたがってすごいカーブを走るのだった。
（超矛盾した夢だ）
帰りに友人らと一緒で、おいた車を探している。
図々しく「ちょっと待っていて、この辺だから」と言っていた。
（なんつう女だ）
二重に呆れて目が覚めたりする。


二度寝は簡単なこと

速攻、時計も見ず、寝る態勢に入る。
一分一秒も惜しい。
寝不足ほど翌日こたえるもんはない。
気合いで寝る！
気合いだ！




寝坊も平日はしない

寝る前に気合いを入れるのを忘れると寝坊することも、ある。
でもなんとか間に合う程度の寝坊でございます。
「かわいいね、今日の服」
それはパジャマの上だからなんだよ〜


どうして夜は寝るの気が乗らないのに朝は寝ていたいんだろうか

加えて言うとどうして昼食後は眠いんだろう。
帰宅の道では眠くなってしまうんだろう。

体動かすのを貯めると途端に眠くなってしまう。


今日は早寝し〜よう

寝る前にコーヒー飲んだって眠れるんだもん、また即寝かな。

また、明日！See You!

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村