徐々に徐々にペースを作り出しているのかなあ

復職後一年

昨年度は家のことはもうどうでもいいや、
働くだけって感じの気分だったんです。

なんでこんなに急いで帰らなきゃいけないのかなっていうくらい家に早く帰り休みたかった。


先月くらいからソファで寝ることがなくなった

帰宅後バタンキュ～～～
はっと起きると10じとか。
それから風呂入ったり何か食べたり。

そういうことはなくなったし、なくす様に努力もした。
帰宅後すぐ何か食べる。
すぐに風呂を湧かす、入るのは遅くなっても入ろうと思う気持ちを形にしておく。


でも、寝たりないんだよなあ

朝寝坊は無理。
食事に時間はかかる。
寝ぼけたからだでは動けないのでウォーミングアップしておかないと。

早寝は苦手。


体力なくても頑張る努力の積み重ね！

毎日毎日出来なかったことは考えない。
今日は書類が出来た、リサイクルの古紙と段ボールが縛れた、小さなこと一個一個を「仕事した～」という。

仕事は刺激的にいろいろある。

それを離れて少しだけ自分のことがいろいろ出来ることを自分で偉いね、と認める。

人並みなんて関係ない。
そんなの強迫観念です。

徐々に。


そろそろお疲れ休暇を取らないとね

倒れちゃう前に休まないと。
いい難くても倒れた方が気まずいから。
いろいろ自分自身が鍛えられますわ。

働くって大変、自己管理が。

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