ダンピング対策を教わりました

昨日、医師にダンピングを訴えたところ、いろいろ教わりました
もっともっと早くに教わりたかった感もあります。
最初はダンピングという言葉さえ知らず、体調の変化に戸惑ったものですから。
これは教えてくださった医師をせめてはおかしいですが。ちょこっとよぎる感想。

朝食は炭水化物抜きで
高タンパク、高カロリーなものを。
チーズオムレツなんか。


糖分を少しずつこまめに
お菓子など、甘いものを摂ってください、とのこと。

ちょっとびっくりなのですが、甘いものはこまめにどんどんとりましょうと。

体も甘いものを求めるでしょう？カロリーも足りていないから。とのこと。


高タンパク、高カロリーを常に心がける
タンパク質プラス油脂。
好きなものを積極的に。


消化薬を処方
毎食直後。
リパクレオンカプセル。
食べ物の消化酵素、膵臓で出来るもの。
これがじゅうぶんでないのでなかなか体重も増えないとのこと。
これってダンピングには関係ないか？


女性の方が激しいダンピングが起きやすい
そういう傾向があるそうです。
きをつけます。


糖分のとり方への感想
以前倒れそうになってお湯で砂糖を溶いたものを作ってもらって（自分ではもう無理）のんだりしました。

どうせなら上白糖を飲むより、もうちょっといいものを考えたいもの。
おいしいものを探そう～～
クリスマスだからジンジャークッキー？？
いやいや、カカオいっぱいのチョコレート？？
そうだ、シュガーバターの樹って好きだな～
いえいえ、小布施のくり落雁。
ドライマンゴーか？
ナッツの入ったヌガーもいいかな。
ナッツやドライフルーツの洋風雷おこし（砂糖固め）もいいかな～～～

いろいろ楽しんで買ってみます。
だって、とらなくちゃいけないってお墨付きなのですもの。

それにしても疲れました。
今日もまだお疲れです。
病院に行くのもた～いへん


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