ゲージ

＠白浜Ash
試合前の選手とスパーリング
ある程度の強度とスピードUP

前回、ハイキックを喰らったことがある→要注意
この選手とのスパー→一番楽しめる＆疲れる

ルーディメンツ

ドラムレッスン
ルーディメンツを絡めたリズムパターン
ルーディメンツを実際のパターンで練習する
習得した技術を現場で使えるようにする

シングルペダルのドラマー→習得必須の技術

MMA

＠KICKDOWN
1か月半ほど、運動不足

右足→インローでの負傷により、ボクシング練習
回復までに時間がかかりそうだ
次からキックの場合、オーソスタイル予定

マスタリング

「FUCKIN’BULL SHIT」のマスタリング作業

MIX作業が終わり、曲間を決め、完成寸前
MIX時より、マスタリング後の方が重低音が上がった感じ

プレス業者へ発注へ進む

振り幅

ドラムレッスン
ルーディメンツを駆使したリズムパターン

高速ツーバスの練習
ビーターの振り幅を揃える
膝から踏み込みではない→脛の筋肉を動かす

出稽古

剣さんが指導している別のジムの選手
来月開催の「おやじキック」に出場

マススパーの練習
同世代の方で初出場→意気込みをリスペクト
試合→怪我せずに勝ってほしい

バウンス

ドラムレッスン
バウンスビートの課題曲の取り組み
「沈丁花」のパターン→Aメロ終わりまで完了

少しずつ変化するよく似たロール→若いと簡単に覚える
楽譜通りに叩くこと→アドリブは一旦保留

ゴーストモーション

ドラムレッスン
高校生になって、ドラム再開

叩き方の細かいレクチャー→チェックポイントを増やした
ゴーストモーション→基本的な動きの「一」から練習

一風堂

「FUCKIN’BULL SHIT」のMIX作業
音作りとバランスの調整に時間がかかる
音の分離と迫力を調整する

近くの「一風堂」で腹ごしらえ
食べている気がしたが、初のラーメン屋
赤い方が美味しそうだ

瀬戸大橋

旅行3日目→帰路
朝市→桂浜→観光
坂本竜馬像→チェック

明石海峡大橋の渋滞を避けるため、瀬戸大橋を渡った
途中の瀬戸内海の島のパーキング→観光スポット

高知

翌朝→徳島へ移動
徳島ラーメン（いのたに）

数年ぶりの高知着
桂浜近くの無料キャンプ場→テント設置

ひろめ市場→観光客で激混み
商店街内の明神丸水産→カツオのたたき→堪能

淡路島

家族旅行→淡路島
渋滞に巻き込まれながらも、無事淡路島へたどり着いた

淡路島SA→ご当地の食べ物を堪能
去年同様の海水浴場でミニキャンプ
淡路島の玉葱→美味しい

テラス

打ち上げ→久々の「ええかんじ食堂」
テラスでいつか飲みたい

最近の打ち上げ→疲れで多くの人と話せなていない
この日も数人話しただけ→反省

快活クラブ泊→リクライニングチェアー→問題なし

トリ

＠KING COBRA
「FUCKIN’BULL SHIT」でプレイ

ほぼノーミスでプレイ
盛り上がり、楽しめた
事前準備と練習→大切さを再実感

フライヤー

リハ後、フライヤー持参で三角公園横の靴屋へ
本日のイベントのフライヤーあり

タコ焼き屋→前飲み
葵咲チャンも合流し、一同いいテンション
楽しいステージになること間違いなし