2020年の目標（締める）

2020年の目標

【頭脳分野】

1.読書80冊以上×
→37冊。ラスト良い感じ。最近頭悪くなってきたと思っていたが、
　読書してないからだわ。終盤によい感じに本読めたので、この調子
　で来年は100冊目指す。

2.TOEIC受検×
→受けていない（コロナもあり。。）

3.品質管理検定1級 and 趣味の資格1つ取る。×
→やってませんね、、反省。

【健康・生活改善】

4.生活習慣の改善（＝血圧を下げる）○
→年間通じて血圧は下がってきている。
・週に1回の運動（ジム、ゴルフ等）×
→未達
・ゴルフ140以下×
→単身赴任によりいけていない。
・体重72kg未満（家で計測、月末週）○
→達成！！70Kg台キープ
・週に1日以上の休肝日／家飲みは週2回×
→未達

5.デメカルのがんリスクのチェックを年2回実施
→やれてない。2月にやる。

【趣味】

6.新規のメシ屋・飲み屋開拓　30件○
→136で終了。まあ、そんなに行かなくても。。

【その他】

7.貯金（年80万円以上。2020年1月1日の定期残金～2021年12月31日までの増加額）
→一応○

8.○○○2人
→一応○。しかしもう良いか。

9.暇潰しの趣味を作る（勉強会で研鑽、論文作成等）
→やれてないなー。

10.未定（別途）
→忘れてた。


今年のテーマ

「頑張り過ぎない程度に頑張る」

今年のサブテーマ
「体型、言葉使い、肌しみなどの改善でモテオジの素地つくり」

コロナに仕事もプライベートも翻弄された一年でした。どうか来年は良い年になりますように。