アスリートケア研究会

アスリートケア研究会の勉強会に行ってきました。
本日の内容は・・・
１．足趾機能と静的立位バランスの関連について
２．足趾屈筋力トレーニングと動的立位バランスの関係について

→最近、コアトレーニングやバランストレーニング、転倒予防運動などで、片足立ち・および、それに付随するエクササイズをして頂きます。
例えば、その機能が　優れない場合、足の裏の筋力が悪いんじゃないか？と予測し、足の指のエクササイズ＝タオルギャザーなどをして頂きます。
～じゃないか？を明確にするのが、研究なんですねぇ。
感覚的に、そして、ある程度のデータを確かめながら、指導を行っています。
これ！　データに残したいと思うほどの効果や成果でても、大抵は　個人レベルで、データとして、同じケース・条件のクライアントは　いないのです。
被験者が集められる研究論文として、まとめる時間がないので、こういう機会・データは　ありがたい！

３．投球時の肩および肘痛を有する捕手の理学療法
４．投手の股関節可動性について～甲子園大会の投手検診結果～

→ここでは　投球障害といえば、肩や肘の痛みで、その箇所・その周辺が原因となると考えるのですが、案外、そこで起こっていることは　２次災害だったりするんです。
一般の方の四十肩なども同様です。
背骨に問題があったり、骨盤？　股関節？　膝？　足関節？？かも知れないのです。
スポーツのコーチも、そんな目を持って、指導できれば、パフォーマンス向上、怪我の予防につながるのですが、残念ながら、そんなコーチは　まだまだ少ないです。
そして、今日の勉強会も約７０人ほどの参加者のなか、トレーナー・スポーツ指導者は　私を含めて２人です。
ほとんどの人が　理学療法士さん…どう見ても、トレーニングしてはれへんなぁ～と伺える方ばかり。
トレーニング・エクササイズと言えば、私達、運動畑の得意技！
その得意技、もっと広く生かせるよ！
スポーツの指導者⇔トレーナー⇔理学療法士⇔ドクター・鍼灸師や柔道整復師
連携プレーで、できること、しなければいけないことがありますね。