記録すること

昨夜は　スポーツ医学センターの症例検討会が終わり病院を出たのは２２時・・・

症例検討会のたびに“記録”の大切さを痛感します。
クライアントおひとりの身体から、いくつもの記録が残せる。
緻密な記録の中から詳しい検証ができ、新たな過程への課題が明確になり、成果が　どんどんと膨らんでいく。

記録することは本当に大切だな～と、つくづく思いながら病院を出ると冷たい風が・・・

ふらっと、おでん屋“はなくじら”へ。
熱燗とおでんで温まったので、ちらつく雪も冷たくはありませんでした。

というわけで、昨夜のブログは　お休みしました。
　

“記録”といえば、私が　バタバタと忙しくしている間に　自称“キロク魔”のＭさんが　私の代わりにウォーキングの下見レポートを何度もしてくださっています。

Ｍさんの1月のお誕生日に、こんな御報告がありました・・・

「記録をつけ始めた2001年から2010年までの歩数は
　26424000歩。
歩幅60cmにして約15854km、大阪―東京間550kmとして14往復」

お年は　８２歳でいらっしゃいます。
マメに記録をなさっている事が心身ともに健康で充実した年月を重ねておられる秘訣なのでしょうね。


Ｍさんリポート：今日の保久良梅林　チラホラ咲き　イノシシおらず