●コロナ
に関しては相変わらずなめた考えを持つつもりは毛頭ありません
と前置きしたうえで、
身体にいいこともあるのかな、なんて思っております。それはなぜか？
アルコール飲料業界や、亡き親友も携わっていた飲食店業界には申し訳ないけれども、コロナでの外出飲食の激減数年のおかげで、酒飲量は確実に減って、これはこれでおそらく私にとっては身体によかったのでしょう。
とくに、マラソンランナーのはっしっくれ、がサボり始めてのアラシックス、、、アルコール摂取後の運動量が減っている状況下では、そりゃ飲む量を減らした方がいいですわいな、となりますわな。
そんなことをとくに、今思うのはなぜかというと
コロナ明けて、ちょっとお酒とお友達になる機会が増えてきたこの春先から、やはり、それに比例して体重も増え、挙句は最近のアラームとなる、左ひざのきしみへの影響・・・ そう、ここ最近は、一定の体重を超えると左ひざがズキン！と警告を鳴らしてくれるのです・・・
ということで、こりゃまずいな、そうかといって、早朝ランの距離も短くなっているし、そもそも身体が重たいのだから、走ろうにもそりゃきつい・・・
そんな感じの６月でした・・・が
はい、まもなくの富士登山・・・こりゃまずい、この重たさでの初挑戦はとなったわけです。
で、焼け石に水とはいえ、１週間前となる先週土曜日からのアルコール断ち、です。
どうでしょうかねぇ？ 少なくとも、昨日今日あたり、ひざの警告はなくなったような・・・
まぁこれでなんとか、今週末の富士山初挑戦はがんばりましょう・・・
冒頭画像は・・・うーむ、まあ自分で組み合わせしてみました、着せ替え人形、、、笑