お家でも出来るライタ

　　

　　インドのサラダ、ベジタブルライタです。
　　キュウリやトマト、セロリなどが入っています。
　　それをヨーグルトで和えて
　　後はちょっと塩をふればいいそうです。

　　すごーくさっぱりとしたサラダです。
　　これならお家で簡単に作れるし、これからの季節にぴったり。

　　ちなみにフルーツをヨーグルトで和えると
　　フルーツライタになるそうです。
　　これも試す価値ありですね


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