優しい食卓 8 2010-07-23 | 食・レシピ さといもの茎(ずいき)です。 さといもは土の中で 秋の“芋たき”の出番待ちです。 * * * * 皮を取ってスライスすると ← こんな感じ。 空気の通り道がいっぱい! * * * * 塩を軽くふってもむと あらら~ かさがへります。 * * * わかめ・紫蘇の葉の千切りを混ぜ 酢の物のできあがり。