トレイルランニングレース 2014-02-11 16:23:41 | ランニング 先週、初の長距離トレイルレースに参加した。34キロ。すごくタフだった。トレイルが狭く一人分の幅しかないのでエチケットして後ろのランナーが抜きたそうだったら脇によって抜かせてやる必要がる。それか、後ろの人が右から来るよ、左から抜くよと声をかけてくれる。スタート直後はアリ状態で渋滞する。自分の前にも後ろにもランナーおり、ちょっとペースを落としたくてもすぐ後ろに何人も列を成しているのでスピードダウンでき . . . 本文を読む
