ハーバード式 最高の記憶術

怪しすぎるタイトルです。私の大嫌いな自己啓発系です。しかも1,500円もします。

でも、英語を勉強する気になるためには、食わず嫌いを試してみようと思っています。
年末に読んだ本も、昨年英語学校に通ってみたのも、こんなブログを始めたのもそうです。

「なんとか式」みたいな本は自宅で読む気はしないので、ちょっと遠くまで買い物に行って電車の中で読みました。1時間程度で読めてしまいます。
2時間半のスターウォーズのほうがよっぽどコスパがよいです。（2Dの場合）

コスパはともかく、書いてあることは、それなりに興味深かったです。

「エビングハウスの忘却曲線」を元にすると、記憶のための反復を（最低）６回も繰り返さないといけないようです。

あとは、呼吸法とかストレッチとかはとにかく万能みたいだし、世の中で言われている健康法が羅列してありました。
（脳にいい食べ物に、山伏茸、クコの実、とありましたが、これは無理だなと思いました。）

語学習得は、「単語」と「シャドウイング」だそうです。

唯一の朗報は、「ぼーっとしながら会話を聞く」のもよいということでした。
何にも勉強していない私がTOEICのリスニングで495点を取れているのは、右脳だったんだなーと思いました。
（ちなみにTOEICを定期的に受験することは、脳トレに最適だそうです。）

「海馬」には、とにかく単語。とにかく反復。