ホットヨガの１号店とは？ 2024年07月29日 | 健康 友人がホットヨガを始めたのでちょっと調べてみました。その中でも気になったのは１号店はどこかという事。【歴史】ヨガ自体は世界では1300年頃に「ハタ・ヨーガ」が完成。ただホットヨガは日本が発祥の地と言われています。インド出身のチョードリー氏が日本で講師務めていた時、冬の寒さの中で思うようにポーズがとれない事に不自由さを感じていました。そんな時、暖房器具を使ってみたところ、身体が暖かくなったことで筋肉 . . . 本文を読む
