イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

心があったか~くなっていくFUN*FUN*FUN

2012-12-12 | トレーニング効果

こんにちは

イルチブレインヨガ新宿スタジオです

 毎日寒い日が続きますが心の温度はいかがですか?

身体も寒くて心も寒くなっていませんか~

そんな

心がホカホカ温まるファンファンファン運動をお伝えします

 

明るく元気で健康な町をつくろう! ファンファンファン運動1

ファンファンファン運動を展開中~明るく元気で健康な町を作ろう!~

HAPPY BRAIN CLUB()では、

明るく元気で健康な町を作ろう!
ファンファンファン運動を展開中です。


ファンファンファンとは3つのFUNのことです。

FUN① 笑う!      一日3回以上笑おう
FUN② 褒める!   一日3人以上褒めよう
FUN③ 愛する!     一日3人以上愛そう

3名の方に
3つのFUN伝えて、
伝えられた3人が、
さらに3人に伝えることで、
どんどんファンな人が増えて、
明るく元気で健康な町、ファ~ンな町を作ろう!
という運動です。
ちなみに、FUN③ 愛する!は ファルゴン(愛を込めたマッサージ)や簡単体操を行うことです。

みんなの愛の力が大きく育って、町が元気で健康になることを願っています。
 
主催 ハッピーブレインクラブ
協賛 イルチブレインヨガ

 
 

*HAPPY BRAIN CLUBとは、脳教育プログラムで学んだ脳活性化の体操や呼吸法などの他、独自の社会貢献活動を通して、地域社会に貢献する民間グループです。
全国約1200箇所で様々な貢献活動を実施しています。

是非一緒にやってみましょう!
私の心がHAPPYになって
まわりもHAPPYになって
またそれを見て
私がHAPPYになる!!!
 
自らやるとHAPPYをもらうより
倍以上のHAPPYが入って来ます!!!
 
イルチブレインヨガは
毎日の身体と心と精神のHAPPYを応援します
 
 

↓↓↓今年最後のワークショップ開催↓↓↓お見逃しなく

 

ワークショップ開催

12月15日(土)

14:30~17:00

テーマ :冷え症、肩こり改善

参加費 : 1000円

場所 : イルチブレインヨガ新宿スタジオ

 

 

 

 

 

体験クラスワークショップのご参加、受付中です

お気軽にお問い合わせくださいね

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

イルチブレインヨガ新宿スタジオ

新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階

03−3358−2753
brainyoga2753@yahoo.co.jp

 

 

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