こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
最近、毎日が充実しています！
毎日違う事をしているわけではないし、
同じ事を繰り返しているだけですが、なぜかそう感じます。
貴方はどんな日々を送っていますか？
昔、友人との会話で生活の記憶に関して聞いたことがあります
毎日同じ生活の中で習慣的に過ごすとその時間が折りたたまれて一つにまとまってしまうという話です。
あれ、一週間前は、一か月前は何をしていたのかしら…？？
と、折りたたまれる生活の中に埋もれていたりしませんか？
イルチブレインヨガで習慣をリセットして
充実した毎日を送っていきましょう♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇夏の腸力アップ大作戦中◇◆◇◆◇◆◇◆◇
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
新宿区2-8-5 東弥ビル2階
03−3358−2753
brainyoga2753@yahoo.co.jp
入会体験受付中！！一緒に夢をかなえましょう
こんにちは、イルチブレインヨガ新宿スタジオです
ちょっと疲れたときや、元気がでないとき、すぐに元気になる方法をご存じですか？
ありきたりかもしれませんが、笑顔でいることです!!
ただ口角をあげているだけでだいぶ違います。
最近、ふと気が付いたときに口角をあげているよう意識するように
なりましたが、これが大分自分の感じが違います!!
笑顔でいることによる心理的身体的効果は医学的にも心理学的にも実証済みですが、
実際、意識して過ごしてみるとその違いにびっくりです！！
何もしていないのに気分がルンルンしてきます☆
きっと今日もいいことが起こるんだろうなぁと思ったり
楽しいことが頭にうかんだり、頭の中がいいこと☆でいっぱい！になります！！
ぱっと必要なことが次々思いついたり、視界が広く明るくなった感じですごせます！
ぜひぜひお試しいただきたいです☆
ポジティブになる、いいことを引き寄せる、人間関係が円滑になる、老化を防ぐ、リフトアップになる！
いいことずくしですね！！
笑顔でいいことをいっぱい引き寄せましょう！！
イルチブレインヨガ新宿スタジオでは笑顔がすてきな先生がたくさんいらっしゃいます！☆
一緒にトレーニングをしてココロもカラダもきれいに元気になりましょう！！
新宿スタジオでおまちしてます☆
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