83.20kg 運動せず

体重 83.20kg
体脂肪率 28.10%
筋肉量 56.80kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 17.5
基礎代謝量 1665kcal

このごろ体が痛かったので運動せず。
ちょっと張り切りすぎて失敗でした。
無理をせずに頑張ろう。