83.40kg 中華三昧

体重 83.40kg
体脂肪率 27.70%
筋肉量 57.10kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 17.5
基礎代謝量 1677kcal

昨日は，昼食にチャーハンとデザートの杏仁豆腐。
夕食に焼き豚。
しかも運動なし。
まあ体脂肪率が上がってないので良しとしよう。