久しぶりのブラックパール女史。なーんか普通のオバサンになっちゃった。欧米人は肉食中心の食文化なんで特に女性は老け込むのが早い。で、我が身を振り返れば、来日したフィリピン人妻といつも一緒に食事をしているので野菜不足の食生活に陥っている。生活パターンが突然ズレてしまった。それからズーと天候不順もあって運動不足。ウォーキングをしていたがストップしてしまった。ならば文字通り太った中年になるのだけれど何故か体重はどんどん減って体に良くない痩せ方をしている。早急にウォーキングを再開しないとヤバイのだった。
久しぶりのブラックパール女史。なーんか普通のオバサンになっちゃった。欧米人は肉食中心の食文化なんで特に女性は老け込むのが早い。で、我が身を振り返れば、来日したフィリピン人妻といつも一緒に食事をしているので野菜不足の食生活に陥っている。生活パターンが突然ズレてしまった。それからズーと天候不順もあって運動不足。ウォーキングをしていたがストップしてしまった。ならば文字通り太った中年になるのだけれど何故か体重はどんどん減って体に良くない痩せ方をしている。早急にウォーキングを再開しないとヤバイのだった。