心ひそかにラスト・セミナーになるかもしれないと感じつつ、今日の「メンタルヘルス対策 ラインケア」（主催：Ｈ労働局 13:30～15:00）に臨む。対象は健康管理監督者（所属長）と各部署の管理者（オンライン受講）合わせて100名程度と聞く。久々の緊張感をおぼえる。できるだけ正面を向きながら話すが心中に期待していたリズム（テンポ）に乗れていない。自分の中でもたつきを感じてしまう。3～4度もイメージトレーニングしたはず。が、進行シナリオ通りにはなっていない。足掻きがあるが、なかなか修正できず。話の展開順にこだわっている自分がいる。話題のポイントでメリハリがきかないと気づき、思い切って話題のジャンプ転回を試みる。つまり、研修の後半部分で説明しようとしていた電通事件の説明を端折った。それにより「ストレス度チェック」の実施と時間通りのエンディングとすることができた。ただ、ストレス症候群の説明ができなかったことが心残り。きょうの楽しかったことは、○今回のＨ労働局からの研修依頼、偶然ながら25周年のラスト・セミナーとなるかもしれないこと、○Netflix配信『LOST』（米2010）シリーズ⑧鑑賞したこと、○家人と息子がラスト・セミナーを花束とケーキで祝ってくれたことだ。（9,710歩）