新鮮野菜盛りだくさんのパンサラダの朝食後、水月公園池ノ端コースを一周した。帰宅後、阪急池田～梅田・ＪＲ大阪駅～（新快速）～姫路へ。駅前のフードセンターで昼食をとり、小雨の降る中のアーケードのメイン通りを縫って姫路経営者協会を訪れる。そして来春2月に予定されている研修についてじゅうぶんな協議を行ない、その内容の方向性を探ることになった。その後も引き続き、メンタルヘルスケアの事例等についてその予防や対策などを打ち合わせ、気づけば外は夕闇になっていた。帰路はタクシーを呼んでもらい雨に濡れることなく姫路駅に戻り、駅構内の鮮魚料理店で夕食を済ませた後、新快速で大阪へ。その車中で「横綱 日馬富士引退」の記事を夕刊で読んだとき、とても残念だなという思いがふつふつと湧いた。きょうの出来事としては、○研修の打ち合わせが信頼ベースでスムーズに進んだこと、○日馬富士の引退、なぜか釈然としない思いが湧いたこと、○ランチは石挽蕎麦御座候、ウマかったことだ。（12,900歩）