朝ごはんはヘルシーに。

と、ある日の朝ごはん。

 

もちろん、1日の始まりは、レア・シュガー・スィート（希少糖）とビタミンC入りの

豆乳ジュース。

その日により、内容は変化しますが。

この日は、人参・バナナ・林檎入り

サラダ。

きゃべつ、レタス、さやインゲン、アスパラガス、トマト

自家製ポン酢ドレッシング。

かにカマ・玉葱・マヨネーズ和え、とろけるチーズ、トマトケチヤップ少々の

ホットサンド。

デザートの桃。

珈琲。

珈琲は、夫によると1日2杯取るとがん予防に良いとか。

TVで、珈琲好き女性は、胸が小さめとのコト。

乳がんはホルモン療法・・・・・

（子宮ガンと、ホルモン療法が真逆なので注意と、婦人科DRから

聞いたことがあります）

太り気味の人は、乳がんになりやすいとも・・・・・・