朝ごはんはコンビ二・パスタをリメイクして・・・・・

つい、パスタが・・・・・食べたくて。

でも、1口だけ・・・・・

で、次の朝、コンビ二・パスタをリメイクしました。

だって、コンビニのパスタは、野菜がほとんど入ってなくて、

高カロリー・・・・・・

お味は濃い目に付いているから、人参、玉葱、ピーマンをたっぷり入れて。

炒めるだけ。

1人前を、夫とシェアして・・・・・・

野菜サラダに、ラタトゥユ。

ズッキーニ入りのお味噌汁。

林檎と人参の豆乳ジュース（希少糖・ビタミンC入り）

トマトとパプリカのジュース（檸檬果汁入り）

毎日、毎日。

献立は、大変です。

でも、食が基本の身体。

朝ごはんは、1番重要ですもの・・・・・・・

 

 

時々、シェフがほしくなりますけれど・・・・・・・・