昨日はホームプールで3日ぶりのスイム
中2日まではなんとか感覚が残ってるけど3日空けると泳ぎ方が分からなくなる
そうじゃなくても先々週泳げなかったのがまだ響いているのにー
こんな時はフォームを崩さない距離を繰り返し，ひたすら泳ぐしかない
水曜日はレーンに人が結構入っているから，好き勝手に泳げないしね
Up 50*8 1'10" K/S/25m
K 25*16 40" No board IMO/4t
S 25*40 30-40" IMO/10t （泳いでる人達のタイミングを見計らって）
easy 50
S 50*5*2set 1' Fr set rest 30"
1-4t Des 5t easy
S 25*4 E/H/25 Fr
Down 200
Total 2450
混んでいた割にまあまあ泳げたかな
本当はもうちょっとサークルを上げたかったけど
泳いでる人のスピードに合わせると1分がちょうどよかった
この時間は隣で選手が泳いでいて，コーチも激を飛ばしています
昨日も私が顔を上げた瞬間に「片手タッチするなボケー！！」って聞こえて
え，私？ってドキッとしちゃった
自分に言われているわけじゃないのに「タイムを落とすな！」とか「遅い！」とか聞こえてくると，
条件反射で頑張ってしまうのは過去の記憶が体に染みついているから・・・
若いころに体験したことはいつまでたっても忘れないんだなって
ちょっと面白かったです
そんなこんなで選手の隣はパドルの手が飛んできて怖いけど，気合いが入るので
なかなか気に入っています
中2日まではなんとか感覚が残ってるけど3日空けると泳ぎ方が分からなくなる
そうじゃなくても先々週泳げなかったのがまだ響いているのにー
こんな時はフォームを崩さない距離を繰り返し，ひたすら泳ぐしかない
水曜日はレーンに人が結構入っているから，好き勝手に泳げないしね
Up 50*8 1'10" K/S/25m
K 25*16 40" No board IMO/4t
S 25*40 30-40" IMO/10t （泳いでる人達のタイミングを見計らって）
easy 50
S 50*5*2set 1' Fr set rest 30"
1-4t Des 5t easy
S 25*4 E/H/25 Fr
Down 200
Total 2450
混んでいた割にまあまあ泳げたかな
本当はもうちょっとサークルを上げたかったけど
泳いでる人のスピードに合わせると1分がちょうどよかった
この時間は隣で選手が泳いでいて，コーチも激を飛ばしています
昨日も私が顔を上げた瞬間に「片手タッチするなボケー！！」って聞こえて
え，私？ってドキッとしちゃった
自分に言われているわけじゃないのに「タイムを落とすな！」とか「遅い！」とか聞こえてくると，
条件反射で頑張ってしまうのは過去の記憶が体に染みついているから・・・
若いころに体験したことはいつまでたっても忘れないんだなって
ちょっと面白かったです
そんなこんなで選手の隣はパドルの手が飛んできて怖いけど，気合いが入るので
なかなか気に入っています