双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

入浴まで。

2022-07-28 08:45:40 | 双極性障害とともに。

ピンポ~ン。。。

「佐〇急便です!」


わぁー、届いた!

新しい楽譜。

ピアノの楽譜が届いた。

待ってたんだぁ。


毎週 楽しんでいる

< クラッシックTV >


清塚さんが演奏される

ピアノを聴くたびに、

「 こんなに弾くことが出来たなら、

楽しいやろうなぁ~。」と

思ってきた。


で、ある時

ふん????

うん???

そうやぁ~~!!


私もピアノを弾こう!と 思った。


とは言え、

ブランクは、でっかい。


我が家のピアノも

写真立てを

飾るだけのものになって

久しい。


でも、少し少し

前に進めばいい。

で、弾き始めた。



私の毎日。

基本

のんびり、のんびり。

そして、

自由に

ごろごろ・・・する。

それで いいと 思っている。


毎日、食事の支度が出来る。


そして、

毎晩 お風呂に入ることが出来る。


こんな日が、

こんなにも続いているなんて、

以前の私には

想像が出来できなかった。



で、そろそろ思った。


うん。。。

何か足りない?

何か欲しいよなって。

でも、それって何??

そして、ぼんやりと思った。

それって、

達成感だったのかなと。


大きなものは 考えてもいない。

ささやかなもの。

日々の中で

積み上げていくもの。


ピアノ。


学生時代は

弾けば弾く程に 上達をした。


今は、

弾けば弾く程に

ボロボロになっていく。(笑)


集中力が もたない。

そして、

どぉーと 疲れる目。

弾き終えた後にさす点眼薬の

気持ち良さ!


そんなこんなで

無理をせずに

少しずつ少しずつ、

前に進んでいる。



易刺激からの

パニック状態。

なお、

続いている。


が、

ピアノを弾き始めると、

気持ちが静まっていく。

クールダウンしていく自分を

感じることも出来る。


なので、

夕飯を食べた後、

入浴までの時間は、

自然と

ピアノを弾くようになった。


このことを

今度の診察で

先生にお伝えしよう。

まだ、お話してないわ。