「おはよう〜」
さあ、点眼薬だ。
2本ある。
5分以上間隔をあけるので、
2本目、必ずといって、
「あ〜忘れてる〜」となる。
さあ、お薬ね。
メンタルヘルスのお薬は勿論のこと、
眼科のルテイン、
漢方薬と、
続いていく。
ゆっくり、コーヒーで
朝ごはん。
で、さあー！
右膝のリハビリを始めましょう。
これが、
朝、昼、夕と、
1日3回続く。
ここまでくると
書き上げていくのが
楽しくなってくる（笑）
お風呂の中では、
ホットタオルで
目をゆっくりと温める。
さあ、
眠前薬ね。
今晩は、頓服必要かな？
寝る前は、
薬用マウスウォッシュで、
丁寧にうがい。
はい、本日終了〜〜。
お疲れさぁーん。
メンテナンス〜。
メンテナンス〜。
これだけのメンテナンスが出来るんやもん。
今の私は
安定している。
そして、これが大事、とっても大事。
きちんと頑張らないで。
適当に。
でないと、
私、
調子を崩す。