双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

本、一冊読めました。。。

2016-04-12 06:59:30 | 双極性障害とともに。

 昨日、今日と朝の寒いこと。

 寒の戻りって、こういうことなんだなぁです。



 平日の夕飯は、基本 ヘルパーさんにお願いしていましたが、

 少しずつ 平常に戻っていく為、

 まずは 月曜 自身で作ることを始めて、もう随分とたっています。

 ( 週末は 自身で ずっと作っています。← 夫が作ってくれることも あり!!ですが。(^^ゞ )



 昨日は ‘ かぼちゃとひき肉のカレー煮 ’ ‘ チンゲン菜と卵の炒め物 ’

 ‘ たまご豆腐 ’← 卵が重なってしまいましたが、賞味期限が迫っていたので。。。

 と ‘ 具たくさんのお味噌汁 ’ でした。





 夜、1時間と少しで、本を一冊読みました。

 大きな字のもの。

 家事に関するもの。

 対談集です。

 ですが、本を読み切ることが出来て、嬉しい私です。



 元々、本を読むのは 大好きですが、

 ここしばらくは、開いても 活字に疲れて 「 ダメ~! 」 状態。

 
 読みたい本が並んでいる現状です。

 が、その中の一冊 読み終えることが出来ました。


 ワンコの散歩も行くことが 出来ました。

 知人への ゆうパックを 送りに、郵便局にも行きました。


 勿論? ‘ 二度寝 ’した後に、です。



 少し ‘ 軽躁 ’ 気味なのかなぁって 思えるので、

 ゆっくりと を心していこうと 思っています。



 今朝も 掃除機をかけたら、‘ 二度寝 ’しよう!!です。 (*^_^*)