眠たい

４７．０ｋｇ（２７．２％）

朝　スイカ
おやつ　缶コーヒー
昼　海藻サラダ、枝豆コロッケパン、アップルミニパン（ヴィドフランス）、コーヒー
夜１　ミニフランクフルト２本、アメリカンドッグ、マロンクリームクレープ（花火大会にて）
夜２　鶏焼き、タン塩少しずつ、もろきゅう、スープ（焼肉屋）


花火大会で初めて近くまで行って見ました。
色々中途半端に食べてしまって、９時すぎになってから焼肉屋で満腹になるまで食べた。
私は特に食べなくても良かったんだが、娘が食べれないというので勿体無いから食べてしまった。着実にまた増えてきている体重。
明日は控えめで行こう！！