懐かしの場所めぐり・・

４７．３ｋｇ（２５．０％）生理３日目

朝　バナナ１本、ホットケーキ少し、寒天コーヒー
昼　お寿司、お吸い物
夜　ご飯少し、お味噌汁少し、鮭焼少し
おやつ　シューロール（カスタード）
おやつ　コーヒー（ベルべ）
おやつ　フライドポテト（ウェンディーズ）

今日は実家に行ってきました！
せっかく神奈川に来たので帰りに昔住んでいたところ(大和）に寄り道しました。
まずは横浜の瀬谷駅の近くにあるカスタード（洋菓子店）へ。
ここは安いし、味も万人受けする感じの味なのでお勧めです。
時間も遅かったので商品がほとんど残っておらず、しかたないのでシューロールにしました。が・・これはあまり美味しくなかった
だから沢山あったのね・・。
残念だったので、今度は大和にあるベルべへ・・。
ベルべは大和に住んでいる人だったら誰でも知っているほど有名なケーキ＆パン屋さんです。
ここの喫茶店のメニューでシナモントーストがすごく美味しくてよく食べていました。

今日は控えめなつもりです

４７．３ｋｇ（２６．９％）

朝　りんごジュース、コーヒー
昼　昆布の煮物、豆腐とわかめのお味噌汁、ご飯少し、切干大根の煮物、餃子の野菜あんかけ
夜　サラダ、スープ、手羽元焼き４本、ケーキ、コーヒー


去年からねだられていたプリキュアのケーキやっと今年購入しました。
美味しくなさそうだったので買うのはすごく嫌だったんだけど、
意外や意外。わりと美味しかったです！！

クリスマスは東京ドームホテルで・・

４７．１ｋｇ（２５．２％）

朝　りんごジュース、あんぱん、寒天コーヒー
昼　明太子パスタ、コーンスープ、サラダ、ツナサラダ、コーヒー
夜　東京ドームホテル（３階リラッサ）

今日はダンナが内緒で予約してくれた東京ドームホテルのバイキングで食べました。
こんなことならお昼ちゃんと食べなきゃよかった・・。
まずはサラダ。消化を良くするために食べます。

手前のローストチキンが美味しかった！！

チーズフォンデュ

揚げたての海老フライ

ケーキです！！娘と半分ずつ

これは全部私が食べました。

このチョコレートケーキが美味しい！！不二家のケーキみたい

この他に、ふかひれおこげを食べました。
今回は美味しいものが多かったな～。

うなぎのぼり

４６．８ｋｇ(２５．３％）

朝　バナナ１本、クッキー３個、寒天コーヒー
昼　ほうれん草豆乳ジュース、坦々麺１／２、肉まん１／２個
おやつ　フローズンヨーグルト
夜　肉味噌もやし炒め、餃子６個、油揚げとわかめのお味噌汁、ご飯少し
おやつ　ケーキ、コーヒー

夜：チベット体操

うなぎのぼりの体重。
ちょうど生理前の太りやすい時に太りやすいものを食べています。
多分、これはクリスマスまで続くと思われます。
生理が終わったら糖質制限ダイエットやるぞ！！

マイケルジャクソン

４６．８ｋｇ(２６．２％）

朝　バナナ１本、コーヒー
昼　おでん(大根・昆布・卵）、アメリカンドッグ(セブンイレブン）
夜　イカ焼きそば
おやつ　ポップコーン少し、オレンジジュース少し

今日は１年ぶりの映画です。
マイケルジャクソンの『THIS IS IT』を観に行きました。
『ハイスクールミュージカル』以来ですね。
しかも同じ監督だなんて不思議な共通点です。

特にファンでもないのですが、すごく良かったです
やっぱり映画館でみると迫力が違うな～。
何回か鳥肌立ってしまった！！
娘もかなり見入ってました。

髪の毛、切りました！！

４６．６ｋｇ(２６．３％）

朝　りんごジュース、あんまん１個、寒天コーヒー
昼　ナポリタン（セブンイレブン）
夜　ほうれん草豆乳ジュース、炒飯(バーミャン）

夜：チベット体操

久々髪の毛切りました。
かなりモッサリとしていたので・・
そしたら10年ぶりに釈由美子に似てると言われました
10年前もショートにした途端言われだしたのですが・・あの時は若かった事もあって色んな人に言われたけど、もうおばちゃんになりかけだからほんと言われなくなっちゃいましたね
脱！！おばちゃんですか。
その為にもダイエット頑張らないとね。
明日からお昼は炭水化物少なめに頑張ります！！

泡盛

最近、糖質制限で有名な江部先生の書いた雑誌を読んだらまた糖質制限したくなってきた。
年末はクリスマスのケーキや、お正月のお餅などがあるので実現も難しそうですが、とりあえず泡盛買いました。
泡盛は糖質制限に良いとのこと。
本当は焼酎も良いそうなのですが、以前にやった体内ＩＤドックで焼酎が合わないという結果が出たので仕方なく(泡盛好きな方にはごめんなさい）泡盛買ってみました。
お酒は苦手な私ですが、ちょっとずつ慣らしてみようと思います。

うちのウサギの手術

先日、うちのウサギが手術しました
理由は睾丸に腫瘍ができて、かなり大きくなってしまったのでちょん切ってしまいました
８歳と高齢なのに全身麻酔でちょっと心配でしたが、大丈夫でした
手術費も３万９千ちょっとと高額で、ますますビンボーになってしまいました・・
可愛い可愛い家族の一員なのでしかたないですが・・。

新型インフルエンザ

４６．９ｋｇ（２５．３％）

朝　バナナ１本、あんまん１個、寒天コーヒー
昼　味噌ラーメン
夜　ほうれん草豆乳ジュース、ご飯、手羽元焼、お刺身、ミニアイス

土曜日から娘が吐いたりして体調が悪かったのですが、昨日インフルエンザということが判明！！
２回ワクチン接種したばっかりだったからショックです・・。
３９．６度まであがりましたよ。
これでもワクチン打ったからよかったのかなぁ～。

やばいっす

４７．１ｋｇ（２５．２％）

朝　バナナ１本、トースト１枚、寒天コーヒー
昼　大根サラダ、スープ、揚げ豆腐のオイスターソース煮、ご飯
夜　やきそば少し、お好み焼き少し、たこ焼き３個、アイス少し

夜：チベット体操

とうとう大台に乗っちゃいました！！
またまた引き締めて行こうと思います。