えのきち日記

夜だけ腹7分目ダイエット実施中!!

やはり、ダイエットで満腹まで食べないというのが一番効果的かも。

おひさしぶりです・・

2005年10月30日 18時39分21秒 | ダイエット
いやいや・・
かなりのお久しぶりな・・やばいやばい

なんだかんだ忙しくて更新できませんでした。

更新できなかった期間、
体重が44kgにもなりました!!
GAPの00サイズもチャックが閉まる!!(笑)

このブログ始めた頃は48kgだったのにね・・。
なかなか47~46ぐらいが抜け出せなくてイライラしていましたが
それを抜け出せたキッカケが夜だけゼリーダイエットでした。
方法は夜ゼリーを(100カロリーぐらい)食べるだけというもの。
初めはやばいってぐらいフラフラだったけど3日目ぐらいから少しづつ
慣れてきて・・けど1個安くても130円ぐらいだから高くつく!!
なのでそのうち夜は豆乳野菜ジュースに変わってしまいました。
結構私は不真面目で週一回~二回は普通に食べちゃってます。
甘いものも前は週一回だったけど10月に入ってから特に週3回は食べ
ちゃってました。だから結果が出るのが遅かったのかもしれませんが。
今でもチョコレートは毎日食べてます。
ただココアの濃度が高いものを・・・。
いつも食べてるものは75%以上ぐらいです。
チョコレートを食べ始めてから他の甘いものが食べなくても大丈夫に
なってきました。前はすごく好きだったミルクチョコレートも物足りなく
感じて・・いい兆候です。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

知らない間に・・

2005年10月07日 16時50分29秒 | 日記
うちは賃貸なのですが引っ越してきた時にケーブルTVという
ことを知り、つい最近いつの間にかチャンネル数が増えている
ことに気が付きました。
BSーiとかそんなんが見れるようです。
そこで検索かけてみたら韓国ドラマが結構やってるんですよね。
なので前にみたいと思ってた「やまとなでしこ」の韓国版を
見てみようと思います。
たしか今日の昼に予約しといたので楽しみです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

モンブラン博物館に行ってきました!!

2005年10月05日 20時02分16秒 | 旅行&グルメ
久々のダンナの連休で昨日はナンジャタウンのモンブラン博物館
に行ってきました。

前回ほとんど食べたいものが売り切れていたのであまり期待しないで
行ってみたら今回は食べたいもの2個ともありました!!
よかったよかった!!

昨日はダンナの誕生日。
よくよく考えてみたら夕方まで主食がケーキってほどケーキばっかり
食べてました。ダイエット中なのにありえない行動!!

現在45kg前半にきている私・・。
前に比べたらちゃくちゃくと減らしています。
でも母が来るまでは44kg台までいってたのにね・・・
また頑張ります。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

御殿場プレミアムアウトレットに行ってきました!!

2005年10月04日 12時58分05秒 | 日記
昨日は御殿場にあるアウトレットに行ってきました。

今までアウトレットは南町田しか行ったことが無く、
行ってみて広くて驚き!!
取りあえずうどん屋さんでお昼を食べて一番奥のショップから攻めて
いきました。
高級SHOPは避けて・・というか買えないので
まず大好きなトゥモローランドに・・。
そしたらめっちゃ可愛い人が
もう一回見ちゃおう!!(レズではないのであしからず)
って思ってじっくり見てみたらなんと細川直美さんでした。
TVではガリガリな印象でしたが実際は普通ぐらいでした。
娘さんを抱っこしてたので、もしかして・・と思って隣を見たら
旦那さんも一緒でした。やはり俳優さんなので美形でした。
当然娘さんも可愛かった。(美男美女の子供だから当たり前か・・。)
なんかほほえましい家族って感じでいい印象でした。
でもあんまり見ると失礼なので・・・
加減しながら見させて頂きました。
私の場合、芸能人にかかわらず顔のキレイな人を見ると
何度も見かえしたくなっちゃいます
見るペースが同じなようでSHOPに入ると「あ・・いた。」
「あ・・またいた。」って感じでした。

他に某TV局のアナウンサーが彼氏と手をつないでいました。

ところで買い物のほうはというと・・
結局買い物したのはGAPが一番多かったです。
B級品を楽しみにしていたのにあんまりなかった。
以外に発見だったのはGAPに150cmの私でも切らなくいい
ジーンズがあったこと!!ホントこれはうれしい!!

なにげに5時間(あっという間)買い物してました。
ほんとは一人でじっくり見たいって感じ。
状況的に絶対無理だけど・・(笑)

いつもカメラを持っていくけど撮らずじまいの私。
今回もカメラをわざわざ取りに帰ったにもかかわらず
結局撮らなかった。





コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

めちゃめちゃ天気いいっす!!

2005年10月02日 15時45分52秒 | 日記
いや~。気持ちいいですね!!
朝から洗濯したり、布団干したり楽しいです

もうすぐダンナの誕生日。
何にしようかなと・・・。
デコレーションケーキまるごと一個食べるのが夢と
この間言ってたからまずケーキは決まり!!
あとは洋服にしようかな・・。

写真は関係ないけど、この間の八景島の時の写真です。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お久しぶりです・・

2005年10月01日 12時58分20秒 | 旅行&グルメ
あはは・・
全然更新してませんね・・

今週はほぼパソコンを開いてなかったです。

9/26(月)に両親と八景島に行ってきました。
水族館、ドルフィン館、それぞれよかったですよ。
でもショーと水族館総合でいえば江ノ島水族館のほうが
よかったかな・・。

帰りは母を連れて家まで帰ってきました。
金曜日まで滞在してました。その間に美容院に行ったり、病院に
行ったり・・・
おまけにのんびりと喫茶店でコーヒー飲んだりできて
気分転換できました!!ありがとう!!お母さん





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする